樂活營養師 - 反式脂肪讓你變衰老 營養師：少吃油炸物

樂活營養師 攝取過多人工合成的反式脂肪，有礙健康，署立嘉義醫院營養師趙梅芬教您如何分辨，包裝若有標示氫化、半氫化、Hydrogenated、植物性乳化油、植物性乳瑪琳等成份，都可能含有反式脂肪，不可不慎，她也建議少吃油炸食品。 趙梅芬 營養師

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