樂活營養師 - 你真的需要減肥嗎？

樂活營養師 筆者作為營養師每天看着不同的客人，以最健康的方法達至理想體重，而他們當中多是減肥的作戰者，亦有少部份人士是為了增肥的。無論客人或朋友、肥胖或瘦削，很多人都覺得自己需要減肥。其實，要勸導過胖的人去減肥非難事，但是要 ...

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