樂活營養師 - 不吃早餐，真的會變胖嗎？營養師籲：係金ㄟ！

菠蘿一直是受歡迎的麵包種類，那層甜甜酥酥像餅乾的口感，就是它的正字標記。除了單純的麵包外，在淡水也有聞名的叉燒菠 ... 常聽到「早餐吃的好、中餐吃的飽、晚餐吃的少」的確，早餐是一天精力的來源，一定要熱量足夠且營養均衡。

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