榮總三日減肥餐如果把其中的東西代替還有效嗎? - Yahoo!奇摩知識+

如題~~~~~榮總三日減肥餐如果把其中的東西代替還有效嗎?比如說其中哪個沒吃 或是用其他水果代替? ... 減重是一個工程,不是三天兩天的事也不是吃了一個東西或自己用了一個方法DIY就能瘦. 體重管理要同時兼顧長期均衡營養 再有一套量身訂做計劃做熱量 ...

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