榮總七日減肥餐 @ 井上 美和的粉紅小窩~輕舞漫步~ :: 痞客邦 PIXNET ::

榮總七日減肥餐每日早餐：芭樂或蕃茄一個、蛋二個及不加糖濃咖啡一杯星期午餐晚餐一水果拼盤（不限量，但不能過量）芭樂、蕃茄、葡萄十數粒，或不含糖份、水份過多之水果均可。蛋二個、蔬菜拼盤（小黃瓜、胡蘿蔔、豆

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