概日リズム睡眠障害(睡眠相後退症候群)と診断されて2ヶ月がすぎた

睡眠の専門家という訳ではないので的確なアドバイスはできませんが、マルチビタミン＆ミネラル、GABA、メラトニンをiherbあたりで買ってみたらどうですか。 医者に行くより金は掛から...

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