植物性蛋白質 營養補充來源首選 - Yahoo奇摩新聞

閱讀Yahoo奇摩新聞上的「植物性蛋白質 營養補充來源首選」。 中國時報【李盛雯 台北報導】國人飲食歐美化，吃進的食物平均熱量密度增加，但膳食纖維和碳水化合物攝取量卻逐漸減少。根據研究，國人飲食中大部分的蛋白質來自動物性蛋白質 ...

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