植物性蛋白質，是最健康的蛋白質!! - Facebook

動物蛋白被認為是優質蛋白，這種觀點已經誤導我們數十年之久: 關於優質蛋白質 ... 植物性食物含有豐富的蛋白質，而且很多種類含量超越動物性食物！ (參見表一)2.

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