棒球訓練 — 投球姿勢（2） | Mr.Sport 司博特 運動健身 部落客

看過上篇棒球訓練 — 投球姿勢（1）後，接著我們要透過多位現代強投的慢動作，來詳細介紹其中的內涵與技巧。 [divider] 我們先從重心轉移開始。 重心轉移是我們在上一篇提到的四個原則的第一項，也是所有原則中最重要的一環。 因為如果投 ...

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