棒球投手訓練 - Side by side - 無名小站

（順帶一提，球速與遠投的距離成正比）另外日本目前有出一種增進球速的訓練器材，三顆球一組，有一顆正常重量的球，一顆較輕的球，一顆較重的球。這是從棒球王國古巴學來的方法，據說輪流利用這三種不同重量的球練習投球，就可以提升球速

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