免費刊登
  
‧首頁
>
食品餐飲
>
核心肌群訓練聽專家怎麼說| 媽媽育兒百科
經安全檢測,此網站為安全網站,請放心前往原始網址!
核心肌群訓練聽專家怎麼說| 媽媽育兒百科
2013年12月16日 - 淺層的核心肌群有腹內外斜肌、腹直肌、腰方肌、背部伸肌群及臀肌等。 ... (1)腹直肌:腹部最外圍,負責上半身前彎,如仰臥起坐和鞠躬前彎等動作,.
mombaby.tw
網址安全性掃描由
提供