柿子是產自國內的漿果類水果,味鮮多汁,富含大量的餹分和蛋白質,以及粗纖維,具有潤肺化痰、健脾益胃的效果,是老少鹹宜的水果。不過吃柿子時要註意不要吃太多,也不要空腹吃,否則柿子中含有的鞣酸會傷害腸胃。
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