延緩老花眼有方每天5分鐘做眼部體操- 林聖雄的部落格- udn部落格 枸杞石斛茶滋補肝腎. 適用:口乾眼澀、耳鳴失眠、腰膝無力。 材料:枸杞20克、東洋參和石斛各10克。 功效:枸杞明目、東洋參補氣、石斛益胃養陰。 禁忌:感冒、脾胃虛寒者忌服。
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