果物攝取不足嗎?報給你知!九種高『抗氧化力』的超級水果 | 美忍者

近年來健康食品中可以常看到巴西莓、石榴、油柑、枸杞子（枸杞的果實）等＂超級水果＂。 這些水果乍看之下和一般的水果沒什麼差別，之所以被稱為超級水果，是因為它們含有豐富的維生素等營養素，抗氧化力和免疫力都比其他水果還要高很多。

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