林杰樑- 豆、牛知多少(長庚醫院毒物科林杰樑醫師、譚敦慈 ... - Facebook

3、 可與燕麥、蕎麥穀類並用可增加完整蛋白質吸收。 4、 燕麥、蕎麥 ... 林氏食譜黃豆 2份＋燕麥1份＋蕎麥1份— 打成豆漿.

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