另外,建議大家多喝「綠茶+檸檬」,等於喝下「兒茶素+維它命C」,做法更簡單,在家泡一大壺綠茶,放涼了冰到冰箱裡,要喝時,就放溫它或加點熱開水,然後擠半顆檸檬汁進去,不要加糖或蜂蜜,這樣的茶飲料對身體酸鹼質平衡非常有幫助哦! 5 ...
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