依照老師的書本4321原則，每天都有吃地瓜葉與地瓜，發覺約一個星期後，發覺排便 習慣 ..... 我一直在強調的掌握4321黃金餐盤飲食原則，懂得挑選與搭配才是王道！
zh-tw.facebook.com
提供