活用有氧精力湯＋有機泡菜＋能量沙拉讓身體清毒溜溜 - 三民網路書店

歐陽英的3合1排毒懶人包！ ... 然而，斷食並非完全不吃不喝，也不能想斷就斷、想吃 就吃，否則容易刺激腸胃，導致 ... 高溫烹煮，能夠保留完整蔬果營養和酵素，完全 符合「生食療法」的概念，對健康十分有益處。

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