課程介紹: 新生於7/5前報名享早鳥優惠95折! 體適能瑜伽是以傅統『哈達』[Hatha],以及熱力四射的『阿斯唐伽』[Astanga]瑜伽為基礎,再融入現代的運動醫學理論逐漸發展而來。 小叮嚀:*當日上課請穿著運動服裝,短褲最好。
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