昔日他渾身都是肥肉,還有大肚腩。現在的他則有腹肌,肌肉結實,變身型男。杜汶澤 透露鍛煉的秘訣:「花了半年時間在健身室,每天一小時帶氧運動,一周三至四天舉重,但是三成靠舉七成靠食,控制飲食才是關鍵。每天 ...
dailyjetso.com.hk