杏仁的功效與作用 - 飲食男女 - PChome 個人新聞台

杏仁的功效與作用 1 收藏 0 推薦 甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。素食者食用甜杏仁可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素，例如鐵、鋅及維生素E。甜杏仁中所含 ...

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