李小龍的訓練與肌肉和力量的珍貴資料 - 武術討論 - 香港討論區 discuss.com.hk - 一個香港只得一個香港討論區

... 的腿居然那麼細。在“格鬥聖地”曼谷，泰拳手們經常踢擊樹幹，甚至鐵棍，以此鍛煉小腿 肌肉和硬度。 李小龍把這些 ...

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