朱式拉筋功法...躺著拉筋..讚啦! - EW0515 - 痞客邦PIXNET

2010年3月29日 ... 拉筋過程中，一般醫師認為當患者感覺到筋被拉緊疼痛時便要停止，以免 .... ④、 拉 筋法將筋拉得更徹底，將從頸椎到腰背、膝後、腳跟、髖關節及大腿 ...

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