有關縮陰棒的問題及在哪裡買????? - Yahoo!奇摩知識+

... ，也有些副作用，所以與其使用縮陰邦來輔助，不如學習凱格爾運動來加強陰部的緊實度，凱格爾運動是用來訓練 骨盆腔底的肌肉群，以達到強化此肌肉群的功效，訓練此肌肉群可以用來預防及治療尿失禁﹑陰道鬆弛﹑子宮脫垂、大便失禁、甚至 ...

tw.knowledge.yahoo.com