《有營食譜》：涼拌芥末青瓜雲耳 - 「點煮網」食譜網站, 提供做法, 卡路里, 營養, 熱量, 製作方法

涼拌菜, 特別係夏天係最啱, 但我覺得涼拌菜係絕對適合四季. 雲耳係好有營養嘅菜, 同青瓜一齊做涼拌簡直係絕配. 雲耳的功效: 1. 補氣養血;潤肺止咳;抗凝血;降壓;抗癌;運血,可防治缺鐵性貧血及其他藥用功效.2.

www.dimcook.com