有氧運動與無氧運動的差別,達到塑身減重的效果 - 牛仔的保養廠

肥胖已成為影響人類健康的大敵，減肥旋風刮遍全球。減肥機構如雨後春筍般興起，減肥方法五花八門，概括有節食，針灸，刮痧，埋針...等。但其實運動才是最簡單又最 ...

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