有氧運動與減脂(強力推薦)

有氧運動與減脂(強力推薦) 減體重,人們就知道把體重減下來.這很容易,任何人會說吃的比消耗的少那就行了. 如此的話你的體重會下來,但永遠不會有型.聽起來很怪?不信吧!但這是科學.假如你想知道細節,你必須先忘掉減體重的說法.

www.taipeigym.com.tw