有氧拳擊：“暴力”中減肥 - 新華網 傳播中國 報道世界

有氧拳擊運動量大，能夠幫助健身者消耗卡路裏，對促進心血管健康也有所幫助，同時也可緩解身心壓力，很適合現代人。 有氧拳擊操來歷 英文名為boxing，最早是由一名黑人的搏擊世界冠軍創造的，近兩年才在國內發展起來的

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