推動「零時體育計畫」-讓孩子贏在體育課;多動,就不悶了 「零時體育計畫」(Zero Hour PE)不是傳統的體育課,「零時體育課」,就是還沒正式上課之前,先叫學生來學校運動,要到達到最大心跳率或最大攝氧量的百分之七十(即有氧運動)。
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