有哪些方法可以消脹氣呢? - 朵兒の啦啦雜雜世界吼 - 痞客邦PIXNET

喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。 4.一個簡單的動作：將身體平躺，膝蓋彎曲 ，用雙手環抱住小腿，盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣，防止胃 ...

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