有修行的喵: 關於素食者最容易缺乏的維生素B12 - yam天空部落

2013年12月30日 - 缺乏維他命B12會導致惡性貧血（紅血球變大，數目降低、血色素不足）、 .... 一般認為過量副作用很少，只有一篇資料顯示，過量的維生素B12可能導致 ...

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