有人參加過台中救國團辦的瑜珈課嗎- Yahoo!奇摩知識+

如題!每週一堂課，9.00~10.20 一期共八堂課，$1400，價錢應該算便宜吧? 但不知 師資如何? 初學者適合學嗎?(我筋骨算僵硬) 該準備什麼?衣著一定穿瑜珈服嗎?

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