月經前後的飲食-健康樹

很多女性認爲月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是很籠統且錯誤的觀點。月經前後的飲食，其實月經期的飲食是很有講究的，吃對了才能起到進補養生的作用。其實在月經前應及時調和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用 ...

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