月卿私房食譜 @ 陳月卿．健康升級幸福加分 :: 痞客邦 PIXNET ::

高纖、低熱量，窈窕一夏【活力精力湯】 食材：(成品約750cc/3人份) 紅蘿蔔 100g、小黃瓜 30g、西洋芹 15g、葡萄 50g、香蕉 1根（約150g）、亞麻仁籽 2茶匙、冷開水 350cc 作法： 將所有材料置入調理機容杯，打40秒即完成。

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