又到了要睡覺的時候…翻來覆去就是睡不著..失眠的原因有哪些?睡不著真的好痛苦,想請問有人跟我一樣有失眠的困擾嘛?可以跟我分享一些治療失眠的原因方法嗎?不要是吃藥..因為我試過了..還是一樣睡不著..謝謝!!
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