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最近統一超商的無糖豆漿等和快樂廚房低卡餐成為我的減肥餐 【超商豆漿減重食譜】 ‧早餐：無糖高纖豆漿450cc + 茶葉蛋一顆 + 一份低糖水果或生菜沙拉 ‧午餐：隨意（原則上熱量控制在600大卡內）

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