」生長速度並不能被當作衡量蛋白質品質唯一或主要的標準,坎貝爾博士認為「植物性蛋白質 ,雖然合成新蛋白質的速度較緩慢,但卻較為穩定,可說是最健康的蛋白質!」 近來衛生署公布的「每日飲食指南」中,已經把蛋白質食物的攝取順序改 ...
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