最健康又快速的減肥法?? - Yahoo!奇摩知識+

我可以強烈保證，這世上沒有所謂的快速減肥法 ！當然，吃藥很快，想想，變成一頭骷髏誰不瘦呢！我，二月份，95公斤；今，九月份，65公斤！ 減肥菜單如下一。運動：減肥最有效的方式就是長跑，隨時、隨地都可以做的事情！你可以走，可以 ...

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