更年期保養 飲食、運動、藥物三管齊下-台灣醫療網

除了需要的藥物治療外，適當及均衡的飲食攝取，亦可有效舒緩 更年期症狀。 ... 醫學研究也證實，大豆因含有豐富的植物雌激素，可有效預防及減緩 ...

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