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暖身怎麼做最好?運動前後大不同| 20131211 | 華人健康網
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暖身怎麼做最好?運動前後大不同| 20131211 | 華人健康網
2013年12月11日 ... 專家建議,一般人或許感受不到肌力與平衡感的些微差別,但運動前最好選擇「動態 暖身」,例如原地小 ...
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