晚餐吃什麼，熱量比較低？ - Yahoo!奇摩知識+

我想請問ˋ想要減肥的人ˋ晚餐吃什麼比較好？只要晚餐就好了ˋ因為早餐．午餐都在學校ˋ比較沒辦法控制～還有ˋ如果晚餐用5片左右的蘇打餅乾或口糧代替ˋ會比正餐熱量少嗎？也可以 ...

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