晚上睡不著怎麼辦？ - 揚愛網 - 學習成長 - PChome 個人新聞台

生活中，我們每個人都有過失眠的經歷，都受到過失眠的困擾，尤其是在這個充滿壓力的時代，失眠患者常常因為睡不好覺而影響心情、生活以及工作。睡不著確實是件讓人痛不欲生的折磨。那麼，晚上睡不著，該怎麼辦呢? 晚上睡不著怎麼辦？ 王政榕 ...

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