昨天晚上又睡不好！失眠怎麼辦？ - 我讀WEDO - 天下雜誌

怡君年輕時，偶爾就會睡不著，幾乎徹夜未眠，不過因為一個禮拜大概只有一到兩次，她認為是自己比較容易緊張，擔心小孩子問題而已，沒有關係的。今年她48歲了， ...

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