譚一翔因嚴重的脊骨問題，痛得走路也受影響，於是接受了一次大手術，被醫生勸籲放棄羽毛球。為彌補減少了的運動量，譚一翔嘗試將運動融入日常生活中，開始行樓梯， 「現在到了屋企樓下，又或到醫院巡時都會行樓梯
www.mingpaohealth.com
提供