常見肩頸疲勞痠痛點 為什麼痠痛總是在深層骨頭邊緣的深處? 人體肌肉有 3~4 層相疊排列組成 越裡層肌群越小塊, 常常感到痠痛緊繃,感受看看是不是都在這些位置 (圖片肌肉頭尾端)? 無論在活動或是靜止狀態,這些深層小肌群
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