捨棄了傳統高油高熱量的漢堡、奶茶、蛋餅、飯團... 改喝活力三杯水 ... 粥熱量:333.5 kcal. 豬排蛋漢堡約550大卡 ... 饅頭(大) 1個280 萊爾富叉燒包1個255 什錦菜包1 ...
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