早餐熱量要怎麼計算才不會吃太多？早餐店所賣的早餐熱量都多少？ - Yahoo!奇摩知識+

一般早餐店的早餐熱量都是幾卡呢?要怎麼計算早餐熱量才不會吃太多而變胖。麻煩了~ ... 早餐熱量－健康組合： 饅頭夾蛋＋少糖豆漿 中式早餐 裡最被營養師們推薦的是饅頭夾蛋，因為饅頭比起燒餅、包子來，沒有油多的問題，而且吃完有飽足感。如果 ...

tw.knowledge.yahoo.com