早餐 - 維基百科，自由嘅百科全書

早餐 ，係響 朝頭早 食嗰 餐 ，通常係指瞓醒後食嘅第一餐。因文化唔同，世界各地嘅早餐都好唔同。 唔食早餐會降低大腦功能，影響大腦發育。肚餓時血糖降低，會令大腦出現障礙，出現頭暈、注意力唔集中、記憶力減退、易攰，甚至影響大腦功 ...

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