早餐:7-11小杯熱拿鐵+7-11新感覺和風鮪魚2入(熱量約295kcal) 午餐:素食春捲 一條+ ... 午餐:7-11溏心蛋沙拉三明治+無糖高纖豆漿 (都吃三分之二) (熱量約 320kcal)
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