日常食物熱量表 日 常 食 物 熱 量 表 中 餐 食 物 名 稱 單 位 熱 量 (大卡) 食 物 名 稱 單 位 熱 量 (大卡) 白飯 1 碗 280 三寶飯 1份 640 饅頭 100g 233 咖哩飯 1份 640 水餃 1 個 25 牛腩飯 1份 630 ...
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